1. Агнисара-крийя

2. Ваман-дхаути

3. Вастра-дхаути (очищение с помощью матерчатого бинта)

4. Вьягра-крийя (упражнение тигра)

5. Данда-дхаути (очищение с помощью стержня)

6. Джала-басти

7. Джала-нети (промывание носа водой)

8. Дхаути

9. Капалабхати

10. Кунджал-крийя (с использованием воды)

11. Лагху-шанкхапракшалана (облегченный вариант)

12. Мула-шодхан (очищение корнем)

13. Наули-крийя (массаж живота)

14. Стхал-басти

15. Сутра-нети (очищение носа жгутом)

16. Тратака (сосредоточение взгляда)

17. Хрида-дхаути